НАРАБОТКА БАЗОВОЙ ТЕХНИКИ


Задача этой программы отработка правильной школы бокса, кикбоксинга на начальном уровне, а также развитие и оттачивание техники у действуещего спортсмена уберая изьяны и слабые места в технике ударов, защиты, передвижения, стойки.


1. Техника ударов ногами, руками
2. Техника защиты
3. Техника передвижения
4. Правильная стойка
5. Шлифовка базовой техники
6. Биомеханические основы движения
7. Увиличение скорости, силы за счет правильной механики движений
8. Чистка  базовой техники (ликвидация слабых мест в базовой технике бойца)
9. В зависимости от индвидуальных качеств бойца развитие сильных сторон в базовой техники, с индивидуальной манерой (скоростные многоударные комбинации и удары, силовые удары, удары с акцентом, работа корпусом, передвижение на ногах, короные удары комбинации и так далее)
10. Соединение рук с ногами


ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ВИД УСЛУГ:
ИНФОРМАЦИЯ ПО ТЕЛ.: (050) 577 58 82, (097) 860 65 72